A védjegy oltalom alatt álló Fitt Training® testmozgás program egy átfogó kutatás keretében vizsgálja, hogy milyen mértékben javíthatóak a szív- és érrendszeri problémák, a nem alkohol eredetű zsírmáj, valamint az anyagcsere-betegségekkel – például a 2-es típusú cukorbetegséggel (diabetes mellitus) – összefüggő egészségi állapotok a gyógyszeres kezelés mellett.
Ez a kutatás nemcsak azt célozza, hogy feltárja a rendszeres szabadidősport és célzott edzés hatásait, hanem azt is, hogy megmutassa, mennyi idő alatt és milyen mértékben képes a Fitt Training® program javítani a fizikai állapotot és általános közérzetet. Ha az eredmények igazolják a program hatékonyságát, akkor a rendszeres testmozgás nemcsak az egyéni egészségügyi állapotot javítja, hanem egyéni szinten csökkentheti a gyógyszerhasználatot, így a gyógyszerek mellékhatásait is – és ehhez kapcsolódóan jelentős terhet vehet le a társadalombiztosítási rendszerről is.
A kutatás kifejezetten a 45-55 éves, kezdő szabadidősportolókra fókuszál, akik az egyik legveszélyeztetettebb korcsoportot alkotják, és akik számára a mozgás életminőség javító hatása kiemelt jelentőségű.
A Fitt Training® program szakmai háttere
A Fitt Training® program szakmai hátterét az adja, hogy a kutatás szakedzői vezetéssel, több mint 25 éves tapasztalattal, a legmodernebb technikai eszközök felhasználásával történik. Ezek az eszközök elérhetőek edzőtermekben, és lehetővé teszik, hogy kezdők – még edzetlen, ülő életmódot folytató emberek – sérülésmentesen fejlesszék fizikai és mentális állapotukat.
A program tudatos egészségfejlesztést kínál, amelyben a résztvevők megtanulják, hogyan szervezzék meg saját edzéseiket, és hogyan váljanak aktívabbá mindennapjaikban. Az edzés során a mozgás szervrendszer mind aktív, mind passzív elemeit kíméletesen mozgatjuk át, felkészítve a szervezetet az ülő életmódból az aktív életmódba való átmenetre.
Napjainkban, amikor a mindennapi életünk jelentős része ülő munkavégzésből áll, a Fitt Training® különösen fontos szerepet játszik abban, hogy segítsen az embereknek elkerülni az ülő életmód okozta egészségügyi kockázatokat, mint a metabolikus szindrómák, zsírmáj, vagy a mozgásszervi panaszok.
Ez az egyedülálló, gyakorlati alapú kutatás és edzésprogram, illetve hibrid terápia nemcsak a fizikai állapot javítását célozza meg, hanem támogatja a mentális jóllétet és a hosszú távú életmódváltást, így hozzájárulva a gyógyszercsökkentés életmódváltással stratégiához, valamint a testmozgással kombinált egészségmegőrzéshez.
A Fitt Training® bizonyítja, hogy a jól megtervezett, személyre szabott és periodizált edzés és a szakmai iránymutatás elengedhetetlen a sikeres életmódváltáshoz és a krónikus betegségek hatékony mozgásterápiájához.
A hibrid terápia rejti a jövő nagy lehetőségét a betegségek kezelésében, hiszen ebben az esetben a gyógyszeres kezelést a személyre szabott edzéssel egészítjük ki, így fokozottabban és hatékonyabban érhetünk el életminőség-javulást.
Belevágnál? Szeretettel várlak!
